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[自拍] 腰围暴涨到63要控制甜食了呜呜呜我爱碳水!!

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幽深宁静◆17

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发表于 2022-10-15 13:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

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年初时测量是59,到10月是63,有点自己会胖的恐惧了……
这里做一下笔录,希望能时常警示自己


20221015.jpg







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 楼主| 发表于 2022-10-19 08:30 | 显示全部楼层
早起的鸟儿有虫吃!早上空腹测是62,比原来小了1cm
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发表于 2022-10-19 09:04 | 显示全部楼层
紫熙 发表于 2022-10-19 08:30
早起的鸟儿有虫吃!早上空腹测是62,比原来小了1cm

锻炼一下,可以每天早上坚持跑步。
守望初心,坚守始终。
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 楼主| 发表于 2022-10-20 07:30 | 显示全部楼层
fairyblack 发表于 2022-10-19 09:04
锻炼一下,可以每天早上坚持跑步。

早上散步了,看日出,目视着天空微微亮起超有活力。耶!迎接崭新的一天!
fairy喜欢看日出还是日落呢?
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发表于 2022-10-21 09:32 | 显示全部楼层
紫熙 发表于 2022-10-20 07:30
早上散步了,看日出,目视着天空微微亮起超有活力。耶!迎接崭新的一天!
fairy喜欢看日出还是日落呢?
...

看日出,尤其是太阳出现一半的情况,非常好看。
守望初心,坚守始终。
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 楼主| 发表于 2022-10-21 17:31 | 显示全部楼层
fairyblack 发表于 2022-10-21 09:32
看日出,尤其是太阳出现一半的情况,非常好看。

终于结束忙碌的一周!回来的路上看着被染得红彤彤的云彩还蛮惬意的
好!周末收集素材!start!!
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 楼主| 发表于 2022-10-24 08:59 | 显示全部楼层
一日之计在于晨!
周末准备创作素材很顺利!这周我们进入三季度报告期,还有一周半,说实话有点忙有点凌乱orz。。
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 楼主| 发表于 2022-10-30 20:09 | 显示全部楼层
今日吃了方便面吃了巧克力吃了山楂卷吃了红枣吃了奶酥面包的我宣布已弃疗orz。。
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